Vitamines worden op grote schaal toegevoegd aan cosmetische producten zoals zonnebrandolie, huidcrèmes en shampoo. Vitamine A en E in huidcrèmes worden wel opgenomen door de huidcellen maar komen niet in de bloedbaan terecht. Vitamine A speelt een rol bij de vorming van de opperhuid (epidermis), die het lichaam beschermt tegen ‘indringers van buiten’. Vitamine E is een antioxidant die een rol speelt bij de bescherming van de huid tegen oxidatieve schade, bijvoorbeeld als gevolg van UV blootstelling (zonnebrand). Dit geldt ook voor betacaroteen en andere carotenoïden zoals lycopeen. Deze vitamines zijn echter al van nature in de (huid-)cellen aanwezig, aangevoerd vanuit de bloedbaan.
Werking niet bewezen
In hoeverre de extra vitamines, die via crèmes en zonnebrandolie op de huid aangebracht worden, een toegevoegde waarde hebben is niet met zekerheid te zeggen. De werking is vooralsnog onvoldoende onderbouwd. Ditzelfde geldt voor de toevoeging van vitamines aan shampoo. Omdat pantotheenzuur (Vitamine B5) water aantrekt (hydraterend effect) geeft toevoeging van dit vitamine aan shampoo het haar wat meer volume. Dit effect heeft echter niets met ‘voeding’ te maken, maar is een ‘cosmetisch’ effect.
Een goede voorziening met B-vitamines is wel van belang voor het in stand houden van een gezonde huid en haren, maar daarvoor helpt alleen een evenwichtige en gebalanceerde voeding. B-vitamines uit shampoo en crèmes worden niet door de huid opgenomen en hebben daarom geen toegevoegde waarde.
Bron: Voedingscentrum
